Kurser - Movebetter

Bevæg Dig og Bliv Bevæget
MoveBetter
Gå til indhold


Styr din stress
12. april 2018 kl. 19:00 til 21:00 i Haderslev Idrætscenter
Foredraget er for dig, der er ”hverdags-stresset” og bevidst om, at det helst ikke skal blive mere,
og for dig der er nysgerrig på, hvordan du kan gøre noget pro-aktivt mod dette.
Udover en gennemgang af hjernens og kroppens reaktioner på stress vil
vi gennemgå øvelser, som kan virke stress-reducerende i hverdagen.








Tilbage til indhold